Op zoek naar een coach? Zoek hier een praktijk bij jou in de buurt.
Op zoek naar een coach? Zoek hier een praktijk bij jou in de buurt.
Herinner je jouw voornemens voor 2012 nog? We zijn alweer een paar weken in 2012 en hoe gaat het met het realiseren van je doelen? Een paar van de meest voorkomende voornemens voor het nieuwe jaar zijn: Meer tijd inplannen voor vrienden en familie Meer tijd inplannen om te wandelen en sporten Meer tijd inplannen voor jezelf Gezonder eten Afvallen Meer verdienen of gaan sparen Minder vaak TV kijken Minder alcohol drinken Stoppen met roken Jouw prioriteiten. Staan er voornemens van jou in deze lijst of had je andere voornemens aan het begin van dit jaar? Schrijf eens al jouw voornemens op en vraag jezelf eens af hoever je tot op heden bent gekomen. Heb je vooruitgang geboekt? Wanneer je geen enkele vooruitgang hebt geboekt, is het tijd om je prioriteiten te heroverwegen. Je kunt je afvragen: “Waarom heb ik mijn doelen niet gerealiseerd of de acties die ik wilde doen uitgesteld?” Pas op met het zoeken naar mogelijke verklaringen. Natuurlijk zijn er redenen om niet te doen wat je van plan bent om te doen. En meestal zijn dit ook goede redenen. Maar wees eens eerlijk, wil je echt vooruitgang of ben je bezig om excuses te vinden? Wil je jouw doelen echt bereiken of blijf je filosoferen over de oorzaken die het zo moeilijk voor je maken?